образовательный холдинг учебаконсалт.рф
АНО ДПО Санкт-Петербургский институт подготовки кадров и охраны труда
АНО ДПО Институт подготовки кадров и охраны труда
АНО ДПО Южно-Уральский учебный комбинат
Образовательные услуги
ФИТНЕС - ТРЕНЕР
Программа профессиональной переподготовки составлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2012 года № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»; Постановлением Правительства Российской Федерации от 6 мая 2008 года № 362 «Об утверждении государственных требований к профессиональной переподготовке, повышению квалификации и стажировке государственных гражданских служащих Российской Федерации»; Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 1 июля 2013 года № 499 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным профессиональным программам». 
Данный курс позволит вам освоить востребованную и высокооплачиваемую профессию специалиста в области фитнеса (фитнес-тренера, фитнес-инструктора, фитнес-эксперта). И получить все знания и навыки, необходимые для успешной карьеры:
  • Правовые и теоретические основы профессиональной деятельности;
  • Профессиональные стандарты;
  • Проведение физкультурно-оздоровительных занятий и тренингов по программам детского и подросткового фитнеса;
  • Проведение физкультурно-оздоровительных занятий и тренингов по персональным фитнес-программам;
  • Проведение специализированных индивидуальных и групповых занятий по фитнесу и т.д.

В результате обучения вы получаете диплом о профессиональной переподготовке установленного образца, который даёт право на ведение профессиональной деятельности.
По данным МИА «Россия сегодня», каждый второй россиянин старается вести здоровый образ жизни. Этот факт доказывается тем, что физическая культура и спорт становятся популярнее с каждым годом, а профессии тренеров, фитнес-инструкторов и диетологов — более востребованными.

Данные дипломов и удостоверений, выдаваемых слушателями АНО ДПО «Институт подготовки кадров и охраны труда», вносятся в Федеральный реестр сведений документов об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении посредством их регистрации в федеральной информационной системе Рособрнадзора РФ «ФИС ФРДО».
Мы гарантируем высокое качество образовательных услуг и комфортные условия обучения!
Описание изображения
Как проходит обучение?
Профессиональная переподготовка кадров выполняется в нескольких форматах. Вы можете самостоятельно подобрать для себя наиболее удобный вариант:
  • дистанционно – курсы проводятся на специальной платформе ИПКиОТ, слушателям достаточно иметь только доступ в Интернет;
  • очные курсы – вы сможете лично пообщаться с инструктором и даже обрести практические навыки (в нашем преподавательском составе чемпионы мира и у нас своя тренеровочная база свыше 500 кв.м);
  • семинары, которые проходят один или несколько дней (также проводятся на территории "Института подготовки кадров и охраны труда").

Дисциплины, включенные в учебный план:

1. Анатомия
- Остеология. Кости и их соединения
- Скелет туловища
- Скелет верхних и нижних конечностей
- Миология. Мышечная система. Мышцы туловища.
- Мышцы верхних и нижних конечностей
- Обзорные лекции по строению и функциям внутренних органов
- Анатомические особенности скелета
- Функциональная анатомия кардиореспираторной системы
2. Биохимия
- Общая характеристика химического состава организма
- Общая характеристика обмена веществ
- Биологическое окисление
- Обмен углеводов и жиров
- Обмен белков и нуклеиновых кислот
- Биохимические основы мышечной деятельности. Обзорная лекция
- Гормоны, витамины и физическая работоспособность
3. Бодибилдинг/силовой тренинг
- История бодибилдинга 
- Средства тренировок в бодибилдинге. Оборудование
- Классификация упражнений
- Основные принципы питания в бодибилдинге и фитнесе
- Основные виды тренировок
- Первичный инструктаж
- Принципы тренировок в бодибилдинге для приобретения силы, объема и рельефа
- Принципы планирования тренировочного процесса, построения тренировки
- Периодизация тренировочного процесса
- Типы телосложения. Тренировка занимающихся с различным типом телосложения
4. Диетология
- Основы здорового питания при занятиях физической культурой
5. Спортивная медицина
- Валеология
- Функциональное тестирование
- Допуск к занятиям фитнесом 
- Неотложные состояния
6. Теория и методика физического воспитания 
7. Физиология 
- Введение в физиологию 
8. Фитнес
- Основные понятия и определения
- Фитнес, здоровье и образ жизни
- Оздоровительная эффективность и влияние занятием фитнесом на организм
- Принципы оздоровительной тренировки
- Тестирование в фитнессе. Состав тела. Антропометрия
- Фитнес-индустрия. Фитнес-клуб. Фитнес-программы
- Выбор и планирование фитнес-программ
- Гибкость. Техника выполнения растяжки.
- Фитнес-программы для развития гибкости. Стретчинг
- Фитнес-инструктор. Функциональные обязанности 

Общая трудоемкость программы – 520 ч.
Продолжительность обучения — 6 месяцев

Образец диплома о профессиональной переподготовке:

Диплом (все документы по государственному стандарту, с внесением в Федеральный реестр сведений документов об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении посредством их регистрации в федеральной информационной системе Рособрнадзора РФ «ФИС ФРДО).
Оформить заявку
Вы можете заказать звонок с сайта, написать нам на почту uchebaconsult@yandex.ru или написать в (WhatsApp, Viber) 8-917-379-08-88.
ЛИЦЕНЗИЯ №14299 ОТ 22.10.2018, СЕРИЯ 74Л02 № 0003535 ГОС.АККРЕДИТАЦИЯ № 4296 ОТ 04.03.2016